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孕妇能按摩腰部吗

作者:摩正平发布时间:2019-03-11 08:51

女性在怀孕之后,通常身体是比较特殊的,日常生活中以及饮食上都是有很多的禁忌的,尤其是在生活中,这些禁忌如果平时不注意,是很容易影响胎儿的健康生长,大家都知道随着宝宝的增大,孕妇会出现腰部疼痛的现象,有些孕妇想通过按摩的方法来缓解腰部的不适,但是不知道孕妇可以按摩腰部吗? 孕妇能按摩腰部吗 孕妇可以按摩腰部吗? 孕妇在按摩时最好是到医院请专业的医师来按摩,按摩的手法不宜过重,禁止拍打,尤其不能刺激到腹部、腰骶部强穴位,否则可能会导致准妈妈早产或者流产。 在此也要提醒各位准妈妈,在孕晚期更要预防和减轻腰背酸痛,避免拎过重的东西,不要长期保持一个姿势,注意保暖避免背部受寒,如果腰背酸痛的情况不能得到缓解,就应该到医院做一个细致的检查,再根据原因对症治疗。 孕妇能按摩腰部吗 孕妇按摩腰的注意事项 第一、孕期做按摩时要特别注意避免疼痛感造成身体紧张,子宫加速收缩,所以在自我按摩时不可用重压的手法刺激反射区。 第二、不建议按摩肩膀、腹部和腰骶部,因为刺激肩膀的穴位,可能使子宫收缩,容易导致流产,而腹部和腰骶部因为处于胎儿的位置,所以因避免刺激,以免引起流产发生。 第三、谨记使用柔软的轻擦法,感到痛就要立刻停止,千万不要勉强忍受疼痛,这样反而会产生不良效果。 孕期如果准妈妈感到腰酸背痛可以自己轻轻地按摩,也可以让准爸爸帮助按摩,但是,切记的一点就是,按摩的力度一定要轻柔,这样才不会伤害到肚子里的小宝宝! 孕妇能按摩腰部吗 孕妇按摩腰对胎儿有影响吗? 很多准妈妈在怀孕的晚期,由于肚子里的宝宝渐渐长大,身体要支撑一定的重量,这时候常常就会腰酸背痛,有的准妈妈想通过按摩来舒缓疼痛,却又担心按摩会不会影响到肚子里的小宝宝。 其实,只要用正确的手法来按摩,对肚子里的宝宝是没有影响的,孕妇可以通过按摩腰来舒缓由于负重所带来的酸痛感,缓和紧张的腰部肌肉,帮助妈妈减轻压力。孕妇按摩腰,手法一定要十分地轻柔,切莫操之过急。可以通过轻轻按压、抚摸等方式来按摩。建议准爸爸帮助准妈妈按摩,这样还可以增加准爸爸与胎儿互动,促进准爸爸与胎儿之间的感情。 但是,在按摩的时候切莫刺激到穴位,如果准妈妈感觉到有疼痛感就要立刻停止按摩,以避免子宫收缩,导致孕妇流产!

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